27/04/2015

Gelado Saúdavel: Banana e Kiwi

Olá, já algum tempo que não post, desculpem. O meu computador avariou e não houve mesmo maneira de publicar mais cedo, mas aqui estamos com um novo post para o blog. Hoje vou partilhar com vocês a minha mais recente receita, eu adorei! Está a chegar o calor e temos de manter a linha! Mas nada melhor que esta deliciosa tentação, saudável, para nos manter motivadas e longe do açúcar.  

Ingredientes:

- 2 Kiwis (92 kcal) - 2 Bananas (200 kcal)  

Preparação:

Partir em rodelas e deixar no congelador por cerca de 2/3h.
 
De seguida coloca-las num recipiente e bater com uma varinha mágica ou numa liquidificadora. Não batam de mais, a intenção é ficar cremoso não líquido.   Depois põe no congelador por no mínimo 10min. Nunca mais que 1h se não vai ficar congelado.  
      Podem comer assim mesmo ou então acompanhem com o que mais gostarem, topping de chocolate vale mas se esqueçam que é uma receita saudável e consoante o que adicionarem pode muito bem deixar de o ser.  
Beijinhos e até ao próximo post.

2 comentários:

  1. Até já deu apetite para provar! Gostei muito :)
    E já agora temos post novo no blog, já te seguimos, se quiseres seguir de volta…
    Xoxo, http://hashtagwwgu.blogspot.pt/2015/04/from-me-to-my-mom.html

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